Calorías de Lentejas (secas)

Legumbres · valores en crudo

341 kcal por 100 g

1 ración (70 g) = 238 kcal y 17,2 g de proteína.

De sus calorías: proteína 31 % · hidratos 66 % · grasas 3 %

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por ración (70 g)
Energía	341 kcal	238 kcal
Proteína	24,6 g	17,2 g
Hidratos de carbono	52,7 g	36,9 g
de los cuales azúcares	2 g	1,4 g
Grasas	1,1 g	0,8 g
Fibra	10,7 g	7,5 g

Fuente: USDA FoodData Central (dominio público). Hidratos sin fibra, como en las etiquetas de la UE.

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