Calorías de Tilapia a la plancha

Carnes, pescados y huevos

129 kcal por 100 g

1 filete (130 g) = 168 kcal y 34,1 g de proteína.

De sus calorías: proteína 81 % · hidratos 0 % · grasas 19 %

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por filete (130 g)
Energía	129 kcal	168 kcal
Proteína	26,2 g	34,1 g
Hidratos de carbono	0 g	0 g
de los cuales azúcares	0 g	0 g
Grasas	2,7 g	3,5 g
Fibra	0 g	0 g

Fuente: USDA FoodData Central (dominio público). Hidratos sin fibra, como en las etiquetas de la UE.

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