Calorías de Tamal de cerdo

Platos preparados

169 kcal por 100 g

1 tamal (140 g) = 237 kcal y 10,4 g de proteína.

De sus calorías: proteína 18 % · hidratos 33 % · grasas 49 %

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por tamal (140 g)
Energía	169 kcal	237 kcal
Proteína	7,4 g	10,4 g
Hidratos de carbono	13,4 g	18,8 g
de los cuales azúcares	0,5 g	0,7 g
Grasas	9 g	12,6 g
Fibra	2,4 g	3,4 g

Fuente: USDA FoodData Central (dominio público). Hidratos sin fibra, como en las etiquetas de la UE.

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