Calorías de Tamal de pollo
169 kcal por 100 g
1 tamal (140 g) = 237 kcal y 10,4 g de proteína.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por tamal (140 g) |
|---|---|---|
| Energía | 169 kcal | 237 kcal |
| Proteína | 7,4 g | 10,4 g |
| Hidratos de carbono | 13,4 g | 18,8 g |
| de los cuales azúcares | 0,5 g | 0,7 g |
| Grasas | 9 g | 12,6 g |
| Fibra | 2,4 g | 3,4 g |
Parecidos
- Tamal de cerdo169 kcal/100 g
- Enchilada de pollo175 kcal/100 g
- Fricasé de pollo182 kcal/100 g
- Taco de pollo con queso (tortilla de maíz)208 kcal/100 g
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