Calorías de Boniato hervido

Cereales, pan, pasta y patata

72 kcal por 100 g

1 ración (150 g) = 108 kcal y 2,1 g de proteína.

De sus calorías: proteína 8 % · hidratos 90 % · grasas 1 %

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por ración (150 g)
Energía	72 kcal	108 kcal
Proteína	1,4 g	2,1 g
Hidratos de carbono	15,2 g	22,8 g
de los cuales azúcares	5,7 g	8,6 g
Grasas	0,1 g	0,2 g
Fibra	2,5 g	3,8 g

Fuente: USDA FoodData Central (dominio público). Hidratos sin fibra, como en las etiquetas de la UE.

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