Calorías de Quinoa (cruda)

Cereales, pan, pasta y patata · valores en crudo

354 kcal por 100 g

1 ración (70 g) = 248 kcal y 9,9 g de proteína.

De sus calorías: proteína 17 % · hidratos 67 % · grasas 16 %

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por ración (70 g)
Energía	354 kcal	248 kcal
Proteína	14,1 g	9,9 g
Hidratos de carbono	57,2 g	40 g
Grasas	6,1 g	4,3 g
Fibra	7 g	4,9 g

Fuente: USDA FoodData Central (dominio público). Hidratos sin fibra, como en las etiquetas de la UE.

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