Calorías de Puerro cocido

Verduras y hortalizas

33 kcal por 100 g

1 ración (100 g) = 33 kcal y 0,8 g de proteína.

De sus calorías: proteína 10 % · hidratos 84 % · grasas 6 %

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por ración (100 g)
Energía	33 kcal	33 kcal
Proteína	0,8 g	0,8 g
Hidratos de carbono	6,6 g	6,6 g
de los cuales azúcares	2,1 g	2,1 g
Grasas	0,2 g	0,2 g
Fibra	1 g	1 g

Fuente: USDA FoodData Central (dominio público). Hidratos sin fibra, como en las etiquetas de la UE.

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