Calorías de Lenguado / gallo (crudo)

Carnes, pescados y huevos · valores en crudo

67 kcal por 100 g

1 filete (150 g) = 100 kcal y 18,6 g de proteína.

De sus calorías: proteína 74 % · hidratos 0 % · grasas 26 %

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por filete (150 g)
Energía	67 kcal	100 kcal
Proteína	12,4 g	18,6 g
Hidratos de carbono	0 g	0 g
de los cuales azúcares	0 g	0 g
Grasas	1,9 g	2,8 g
Fibra	0 g	0 g

Fuente: USDA FoodData Central (dominio público). Hidratos sin fibra, como en las etiquetas de la UE.

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