Calorías de Ciruelas pasas

Frutas

254 kcal por 100 g

1 ración (30 g) = 76 kcal y 0,7 g de proteína.

De sus calorías: proteína 4 % · hidratos 95 % · grasas 2 %

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por ración (30 g)
Energía	254 kcal	76 kcal
Proteína	2,2 g	0,7 g
Hidratos de carbono	56,8 g	17 g
de los cuales azúcares	38,1 g	11,4 g
Grasas	0,4 g	0,1 g
Fibra	7,1 g	2,1 g

Fuente: USDA FoodData Central (dominio público). Hidratos sin fibra, como en las etiquetas de la UE.

Apunta Ciruelas pasas en nutriDL · gratis y sin anuncios

Parecidos

Orejones (albaricoque seco)254 kcal/100 g
Higos secos257 kcal/100 g
Dátiles medjool296 kcal/100 g
Arándanos rojos deshidratados331 kcal/100 g
Coco fresco358 kcal/100 g
Plátano macho (crudo)133 kcal/100 g

nutriDL es una herramienta educativa y orientativa: no sustituye el consejo de un médico o dietista-nutricionista. Los fabricantes cambian sus recetas: comprueba siempre la etiqueta. Privacidad · Términos