Calorías de Calamar / chipirón (crudo)
87 kcal por 100 g
1 ración (150 g) = 131 kcal y 23,4 g de proteína.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Por ración (150 g) |
|---|---|---|
| Energía | 87 kcal | 131 kcal |
| Proteína | 15,6 g | 23,4 g |
| Hidratos de carbono | 3,1 g | 4,7 g |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 g |
| Grasas | 1,4 g | 2,1 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
Parecidos
- Abadejo / carbonero (crudo)87 kcal/100 g
- Gambas / langostinos crudos (pelados)85 kcal/100 g
- Bogavante / langosta (cocido)84 kcal/100 g
- Lenguado / gallo a la plancha82 kcal/100 g
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