Calorías de Acelgas (crudas)

Verduras y hortalizas

21 kcal por 100 g

1 ración (150 g) = 31 kcal y 2,7 g de proteína.

De sus calorías: proteína 41 % · hidratos 48 % · grasas 10 %

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por ración (150 g)
Energía	21 kcal	31 kcal
Proteína	1,8 g	2,7 g
Hidratos de carbono	2,1 g	3,2 g
de los cuales azúcares	1,1 g	1,7 g
Grasas	0,2 g	0,3 g
Fibra	1,6 g	2,4 g

Fuente: USDA FoodData Central (dominio público). Hidratos sin fibra, como en las etiquetas de la UE.

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