Calorías de Picos / colines

Cereales, pan, pasta y patata

401 kcal por 100 g

1 puñado (10 g) = 40 kcal y 1,2 g de proteína.

De sus calorías: proteína 12 % · hidratos 66 % · grasas 22 %

Información nutricional

Nutriente	Por 100 g	Por puñado (10 g)
Energía	401 kcal	40 kcal
Proteína	12 g	1,2 g
Hidratos de carbono	65,4 g	6,5 g
de los cuales azúcares	1,3 g	0,1 g
Grasas	9,5 g	1 g
Fibra	3 g	0,3 g

Fuente: USDA FoodData Central (dominio público). Hidratos sin fibra, como en las etiquetas de la UE.

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